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1、食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，它决定了美食的本味。中国人历来对食材非常讲究，你见过哪些低中高食材呢。以下是小编陆续整理的“早餐小菜～拌菠菜”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏。糖少许，陈醋少许，盐少许，芝麻少许，MSW178.coM。早餐小菜～拌菠菜的做法步骤：。

2、菠菜洗净，用热水焯一下，将多余水分空出。依次放入盐、白糖、陈醋，充分拌匀。最后在上面放上芝麻即可。辣椒粉适量，芝麻适量，盐适量，麻辣鲜适量，白糖适量，。早餐小菜～凉拌白菜的做法步骤：。将白菜洗净，可以在水中少放一点醋进行浸泡。白菜切丝，根据个人喜好。白菜放入容器中，依次放入辣椒粉、白糖、麻辣鲜、盐，进行充分搅拌，最后洒上芝麻即可。

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白菜拌菠菜的做法大全

食材指制作食物时所需要使用的原料，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材决定了美食文化的高度的深度，相信你对食材并不陌生吧。下面是小编为大家整理的《爽口的凉拌菠菜》，敬请阅读，希望对您有所帮助。菠菜300g，花生米60g，洋葱100g，粉丝50g，。生抽5g，陈醋5g，盐4g，白糖2g，蒜末10g，红辣椒2g，花椒10粒，大豆油10g，。

爽口的凉拌菠菜的做法步骤：。花生米放一点油小火炒制酥脆备用。菠菜焯水断生捞出过凉。粉丝过凉控水。控水后放入盆里加上洋葱条，花生米。适量油加热放入少许花椒炸香。关火后放入辣椒丝和蒜末炸香。把炸好的辣味蒜泥油浇在盆里拌匀即可。拌好的吃着很爽口的。盐适量，蚝油适量，酱油适量，糖适量，醋适量，。

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“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，每个餐厅都会准备类似的菜谱，菜谱的背后并不是名字这样简单。调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢。这些句子中有可能有一些恰好可以描述您的心情。欢迎大家与身边的朋友分享吧。菠菜500g，朝天椒10g，盐5g，白糖10g，白醋5g，辣椒油20g。

适合春季食用的——凉拌菠菜的做法步骤：。锅中水烧开，加入一小勺食盐。菠菜在开水中焯烫一下捞出。立即过冷水凉透，挤净水分。加入所有配料拌匀即可。菠菜不可焯烫过度，不然就不脆了。焯水时加一勺盐，防止菠菜变黄，保持翠绿的颜色。不管怎么做，都是大家喜爱的一道佳肴。

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